Правила перелета беременных в самолетах компании Аэрофлот

Главный критерий того, можно ли беременным летать на самолете – здоровье будущей мамы. Любой перелет – стресс для организма, однако если женщина способна справиться с ним, воздушное путешествие ей не противопоказано. Чтобы все прошло благополучно, необходимо заранее узнать, чем опасен полет, а уже потом решать, «да» или «нет».

Сайт для тех, кто любит путешествовать, и хочет сэкономить!

www.air-bonus.ru

• Как купить дешевый авиабилет?
• Набираем бесплатные мили и бонусы
• Электронные билеты
• Собираемся в дорогу
• Приобретение авиабилетов
• Правовая информация
• Что делать, если…
• Авиакатастрофы
• Авиакомпании России Сибирь
• Трансаэро
• Россия
• ЮТэйр
• Уральские авиалинии

Перелет несопровождаемых детей

Каждая авиакомпания сама устанавливает правила перелета несопровождаемых детей. Для самостоятельных маленьких путешественников приобретается билет по полной стоимости.

AZUR air

Дети до 12 лет летают только в сопровождении взрослого сопровождающего. Дети после 12 лет могут путешествовать самостоятельно. Перед поездкой обоим родителям или опекуну необходимо написать и нотариально заверить заявление, что ребенок в сопровождении не нуждается.

В билете указывается возраст ребенка, при покупке необходимо предоставить свидетельство о рождении. Авиакомпания имеет право перепроверить возраст ребенка.

Если ребенок летит за границу в сопровождении доверенного лица, на паспортном контроле необходимо предъявить нотариально заверенное согласие от родителей на выезд ребенка.

Номера перевозочных документов ребенка должны быть вписаны в соответствующие перевозочные документы сопровождающего его взрослого пассажира.

На рейсах авиакомпании AZUR air услуги сопровождения, а также любые другие дополнительные услуги для детей старше 12-ти лет не предоставляются.

BUL Air

Дети в возрасте 5-12 лет могут летать без сопровождения. Необходимо заранее уведомить компанию и подтвердить поездку несопровождаемых несовершеннолетних (тариф OW — 30,00 евро).

Уральские авиалинии

Дети от 5 до 12 лет могут путешествовать без сопровождения при полетах по России и СНГ, и от 6 до 12 лет — при полетах в страны дальнего зарубежья. По желанию родителей авиакомпания может предоставить услугу сопровождения для детей старше 12 лет.

Оформить услугу можно в фирменных кассах, офисах авиакомпании или через call-центр. Заказать сопровождения необходимо не позднее, чем за 72 часа до вылета. Родители должны заполнить заявление на перевозку несопровождаемого ребенка в четырех экземплярах.

Бланк заявления

Стоимость услуги:

• 3500 рублей — на рейсах по России, СНГ и Грузии;
• 60 евро — на рейсах в страны дальнего зарубежья.

Зарегистрировать несопровождаемого ребенка на рейс можно только на стойке регистрации в аэропорту вылета. При полетах за границу ребенка должны привезти законные представители (родители или опекуны) в аэропорт вылета.

Если ребенок летит за границу в сопровождении доверенного лица, на паспортном контроле необходимо предъявить нотариально заверенное согласие от родителей на выезд ребенка.

Дополнительная информация:

• Авиа не осуществляет услугу по перевозке несопровождаемого ребенка в/из Объединенных Арабских Эмиратов
• Провожающий взрослый должен оставаться в аэропорту до вылета рейса.
• Встречающий в аэропорту прибытия, указанный в заявлении, должен предоставить документ, удостоверяющий личность.

Авиаперевозка беременных женщин

Беременность — не болезнь, однако в правилах перевозок практически всех авиакомпаний России и мира есть отдельный раздел об авиаперевозке беременных женщин. Казалось бы, зачем, ведь женщина сама несет ответственность за себя и здоровье своего будущего ребенка? Тем не менее, известны случаи, когда авиакомпаниям были представлены обвинения в том, что на борту самолета беременной женщине не была оказана квалифицированная помощь. Кроме того, роды на борту самолета – не такое уж редкое явление. Среди российских авиакомпаний лидером в этом плане является «Аэрофлот». Принимать роды на борту – огромная ответственность, брать которую сознательно не захочет ни одна авиакомпания. В мировой практике существуют случаи, когда самолет разворачивали в обратном направлении или экипаж был вынужден совершить незапланированную посадку из-за плохого самочувствия беременной. При этом страдают все пассажиры, авиакомпания несет убытки. Таким образом, авиаперевозка беременных женщин – это не только ее личное дело, поэтому авиакомпании строго регламентируют их присутствие на борту самолета.
С какими трудностями может столкнуться беременная женщина в самолете? Во-первых, в случае снижения атмосферного давления, организм женщины испытывает кислородное голодание, то же самое происходит и с ребенком. Если беременность имеет осложнения, лучше воздержаться от перелета. Во-вторых, самолет – не автомобиль и даже не поезд, в случае ухудшения состояния он не сможет сделать срочную остановку и последствия могут быть крайне неблагоприятными. В-третьих, неприятные ощущения, вызванные токсикозом, могут усилиться болью в ушах и еще большей тошнотой во время перепадов атмосферного давления.

Возможные угрозы и опасность перелетов для беременных

Беременность и перелеты на самолете могут нести угрозу как для здоровья малыша, так и женщины. При некоторых обстоятельствах возможно нарушение в развитии плода ребенка, а также преждевременные роды во время полета.

Острая гипоксия

Пониженная концентрация кислорода при большой высоте может нанести вред женщине в положении, страдающей анемией 3-ей степени. У нее недостаточно компенсаторных механизмов для устранения кислородного голодания тканей плода из-за низкого гемоглобина.

Здоровые женщины не подвержены гипоксии, так как уменьшение давления О2 вызывает реакции в тканях, которые обеспечивают питание плода необходимым количеством кислорода. Поэтому утверждение, что всем беременным полет вреден нехваткой воздуха — ошибочное.

Нарушение кровообращения и застой крови

Не следует совершать полет женщинам в положении, страдающих следующими заболеваниями, связанными с нарушениями кровообращения:

• тромбоз глубоких вен;
• эмболия легочной артерии;
• артериальная тромбоэмболия. С осторожностью при состоянии, ей предшествующем — стенокардии, транзиторной ишемической атакой.

Рекомендации для женщин, страдающих заболеваниями вен:

1. Запрещено в полёте употребление напитков с содержанием кофеина, в том числе чая. Не стоит употреблять газированную воду, только обычную. Пить надо каждые полчаса, маленькими глотками около 100 мл.
2. Разминать ноги каждые полчаса. Делать зарядку: круговые движения ступней, вытягивания, сгибания коленей. Во время рейса рекомендуется вставать и ходить по салону по возможности.
3. Использовать компрессионные чулки и колготы.

Скачки давления

Здоровые люди могут испытывать незначительное повышение давления при наборе высоты, посадке и попадании в зону турбулентности. Для беременных, страдающих гестозом (ухудшение работы сосудов, почек, головного мозга) полёт представляет опасность. Отеки ног или других частей тела могут усилиться. Побочные реакции организма при повышении давления у беременных характеризуются головной болью, обмороком, помутнением сознания, тошнотой и рвотой.

Преждевременные роды

К группе риска с преждевременными родами относят женщин, испытывающих болезненное состояние в связи с беременностью — гестоз или поздний токсикоз.

Женщины, ожидающие 2 и более ребенка, больше других подвержены преждевременным родам. Поэтому многие авиакомпании запрещают им полет на месяц раньше, чем одноплодным матерям.

Беременным на позднем сроке противопоказан полет в связи с возможным выходом околоплодных вод или отслойки плаценты. Наличие ряда болезней в анамнезе, связанных с венами и сосудами, анемией, гипоксией плода также могут спровоцировать роды во время перелета.

Радиация

На большой высоте атмосферный слой меньше защищает человека от радиационного излучения. Действительно, в воздухе на борту самолета вероятно получить радиационное облучение, но в малых дозах, не несущих угрозы здоровью матери и ее плоду. Доза радиации примерно втрое ниже рентгеновской.

Важно! Беременным с заболеваниями крови противопоказаны полеты на самолете.

Правила перелета беременных в самолетах компании Аэрофлот

Что делают на самолетах Аэрофлот беременные женщины, ведь в столь ответственный период жизни лучше находиться дома и не подвергать жизнь ребенка дополнительным рискам? Сегодня будущие матери отказываются сидеть на одном месте и практически до самих родов живут обычной жизнью — путешествуют, ездят по рабочим делам и просто осуществляют перелеты по мере необходимости. Такое отношение вполне оправдано, если следовать нескольким простым рекомендациям. Какие правила перелета беременных в Аэрофлоте нужно знать?

Где теперь наливают?

Вот список направлений «Аэрофлота», где теперь тоже наливают: Абакан, Аликанте, Амстердам, Афины, Барнаул, Барселона, Бейрут, Болонья, Брюссель, Бургас, Бухара, Бухарест, Валенсия, Вашингтон, Венеция, Верона, Ганновер, Гонконг, Гуанчжоу, Дели, Дубай, Дублин, Дюссельдорф, Женева, Ираклион, Караганда, Кемерово, Кызылорда, Ларнака, Лиссабон, Лондон, Лос-Анджелес, Любляна, Мадрид, Майами, Малага, Мале, Милан, Мюнхен, Неаполь, Нижневартовск, Ницца, Новокузнецк, Новый Уренгой, Нур-Султан, Нью-Йорк, Омск, Ош, Пальма-де-Майорка, Париж, Пекин, Рим, Салоники, Самарканд, Сеул, София, Сплит, Сургут, Тенерифе, Токио, Тиват, Томск, Улан-Батор, Франкфурт, Ханой, Хошимин, Цюрих, Шанхай, Штутгарт, Шымкент, Якутск.

Пассажиры смогут выбрать к горячему обеду красное или белое вино на рейсах продолжительностью менее шести часов. Если полёт длится дольше, то предложат ещё и пиво.

Но не стоит пить больше обычного, а лучше даже меньше. Наш организм ведёт себя по-разному на земле и в воздухе, поэтому та мера, к которой вы привыкли дома, может оказаться неподходящей в самолёте.

Роды на борту самолета: готов ли к этому экипаж?

Перед полетом, вне зависимости от срока, желательно проконсультироваться с врачом. Если правила перевозки беременных требуют предоставления свидетельств от доктора, документ должен быть выдан не позже, чем за 7 суток до отлета. Если врач дает разрешение на осуществление полета, перевозчик не вправе запретить садиться на борт. Более того, беременные женщины после посадки самолет Аэрофлота попадают в руки ответственных проводниц, которые всегда готовы помочь в случае необходимости.

Подобный опыт легко объяснить. В 2013 году стартовала программа, согласно которой все стюардессы и стюарды должны пройти обучение на специальном тренажере, имитирующем роды. Разработчиком этого тренажера является компания Gaumard (США). Система, в состав которой входит область малого таза, имеет реальные размеры. Кроме того, в ней предусмотрена пара плодов, а также все необходимые атрибуты в виде плаценты и пуповины. Благодаря такому тренажеру, перевозка беременных женщин на самолетах Аэрофлот неопасна, ведь в случае необходимости бортпроводники могут даже принять роды на борту.

Что касается случаев, связанных с рождением ребенка в салоне самолета, их не так много. Последняя ситуация произошла в 2012 году (8 октября) на борту Симферополь — Москва. Во время перелета у беременной женщины отошли воды, из-за чего члены экипажа вынуждены были принимать роды. Спас тот факт, что среди бортпроводников была медсестра, которая смогла профессионально решить поставленную задачу. Пассажирка родила девочку, и самолет был вынужден приземлиться в Харькове, где мать с ребенком отправили в родильное отделение.

Несмотря на благоприятный исход той ситуации, правила для беременных в Аэрофлоте должны быть соблюдены. В случае осложнений на борту не будет необходимого оборудования, чтобы обеспечить мать и ребенка. Вот почему рекомендуется заблаговременно предупреждать перевозчика и уточнять требования к перелету. Если женщина здорова и на руках имеется разрешение врача, никаких противопоказаний к перелету беременных на самолете Аэрофлота не будет.

Мальчик К. и его мама

Сегодня в числе популярных локальных новостей сообщения о том, что авиа не допустила на борт самолета беременную женщину. Женщина уверяет, что имела на руках справку и после отказа не получила возврата денег. Авиакомпания уверяет, что действовала по протоколу. Столичное управление по транспорту СК начало собственную проверку. Поэтому поговорим мы сегодня о полетах беременными на самолетах. Правила и не только.

На самом деле, первый вопрос, который волнует всех и постоянно всплывает в материнских сообществах, очень прост — лететь или не лететь, если ждешь ребенка. Я считаю, что этот вопрос надо задавать своему врачу и самой себе.

Я летала до 30 недели. У меня была достаточно спокойная беременность. Перед полетом получала у врача справку установленного образца, что мне разрешен перелет. Мой врач настаивал на том, чтобы смотрели меня несколько специалистов. Поэтому я проверялась у флеболога, ходила на УЗИ и уже потом, получив заключение от других врачей, решение принимала врач, которая вела мою беременность. Летала я «Аэрофлотом», один раз меня попросили на посадке показать справку. Я показала и мне пожелали приятного полета (и это был отличный полет). По протоколу — и это мне подтвердили в авиа — такую справку представители авиакомпании могут запросить у вас во время регистрации на рейс.

На самом деле, помимо врача есть еще важный критерий — как вы сами себя чувствуете. Если вам очень страшно, совсем не хочется и при этом нет острой необходимости в перелете, возможно, лучше и отказаться. Я лично за минимизацию стрессов вне зависимости от того, в беременном ты состоянии или нет.

Если вы решили лететь, то лучше при покупке билетов уточнить все аспекты перелета в авиакомпании. Это очень простое движение. Или почитать сайты авиакомпаний. Правила большинства компаний таковы, что с 28-й недели беременности вас попросят предъявить справку от врача установленного образца, а многие авиакомпании из-за рисков не перевозят пассажирок с 36-й недели беременности (или за 4 недели до родов). Подробнее читайте в правилах. Стандартно рекомендуется во время полета сесть к проходу (чтобы было проще размяться), пить побольше жидкости (без газа), надеть поддерживающие чулки и делать массаж ног время от времени, а также следить за размещением ремня безопасности. Я собрала для вас выдержки из правил с сайтов российских авиакомпаний на текущий момент (июль 2020 г.). И да, беременных не сажают возле аварийных выходов.

Авиа

На сайте компании информацию о перелете беременных можно найти в рекомендациях. По телефону мне сообщили, что компания руководствуется стандартными рекомендациями по перелетам беременных: «Перед воздушным путешествием, желательно за 4-8 недель, рекомендуем получить медицинскую консультацию у своего врача в поликлинике по месту жительства или работы. Ко времени посещения врача необходимо знать пункт назначения, длительность путешествия, условия размещения в стране пребывания. Врач проинформирует Вас о разных рисках для Вашего здоровья, предложит сделать необходимые прививки. Время для подготовки должно быть достаточным для того, чтобы после вакцинации успел сформироваться иммунитет. Особую заботу о своем здоровье рекомендуем проявить пассажирам, имеющим проблемы со здоровьем, а также следующим категориям пассажиров: беременным женщинам, особенно на последних 4 неделях беременности (на последних 8 неделях для многоплодной беременности) и в течение первых 7 дней после родоразрешения. Желательно иметь справку от врача, подтверждающую удовлетворительное состояние здоровья беременной после 28-ой недели беременности или в случае патологии беременности».

Авиа

Беременные женщины не допускаются к перелету после 36-й недели беременности, и после 32—й недели в случае многоплодной беременности (двойни). Женщины после 28-й недели беременности допускаются на рейсы ТОЛЬКО при предоставлении медицинского заключения, разрешающего воздушные перелеты, а также заполненного гарантийного обязательства в процессе регистрации. Перевозка беременных женщин производится при условии, предоставления медицинского свидетельства. В медицинском свидетельстве должен быть указан срок беременности, количество плодов и предполагаемая дата родов. Медицинское свидетельство должно быть выдано компетентным медицинским учреждением, где наблюдается беременная женщина не ранее чем за 7 дней до начала перевозки. При этом ООО «Авиа не несет ответственности перед беременной женщиной за возможные отрицательные последствия для нее и/или плода, ухудшение самочувствия в течение и после перевозки, включая преждевременные роды.

Авиакомпания
U-Tair
Перед путешествием обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях, получите его рекомендации относительно предстоящей поездки. Перевозка беременных женщин осуществляется при условии, что перед полетом подписывается гарантийное обязательство (расписка) о том, что Авиакомпания не несет ответственности за неблагоприятные последствия/ухудшения здоровья, которые могут возникнуть для беременной женщины или плода во время и/или вследствие перелета. Пассажир обязан самостоятельно определить возможность пользования воздушным транспортом, исходя из состояния своего здоровья. Ответственность за извещение Авиакомпании о своем состоянии лежит на пассажире во время бронирования/покупки билета или при прохождении регистрации на рейс. На борту самолета отсутствует возможность оказания специализированной медицинской помощи, поэтому просим Вас отнестись с пониманием к требованиям Авиакомпании, направленным исключительно на обеспечение Вашей собственной безопасности. Перевозчик вправе отказать беременной женщине, если это регламентировано требованиями иммиграционного законодательства страны – пункта назначения.

Авиа

Перевозка беременных женщин производится при условии, если она выполняется не позднее 8 (восьми) недель до предполагаемого срока родов, при отсутствии угрозы преждевременных родов. Информация о согласовании воздушной перевозки с медицинским учреждением, подтвержденная медицинским заключением и обменной картой с указанием предполагаемой датой родов, должна быть предоставлена Перевозчику по требованию. Медицинское заключение должно быть оформлено не ранее чем за 7 (семи) дней до указанной в билете дате вылета. Перевозка беременной женщины осуществляется при условии, что Перевозчик не несет никакой ответственности перед Пассажиром, что подтверждается ее гарантийным обязательством, заполняющимся на стойке регистрации перед полетом.

Авиа

Если честно, на сайте авиакомпании мне не удалось найти правила по перевозке беременных отдельным пунктом. Поэтому я написала в авиакомпанию по общему адресу электронной почты и моментально получила четкий ответ: «Перевозка беременных женщин производится при условии предоставления медицинского свидетельства. В медицинском свидетельстве должен быть указан срок беременности и предполагаемая дата родов. Перевозка производится в случае, если она выполняется не позднее 4-х недель до срока предполагаемых родов, отсутствия опасности преждевременных родов. При ожидании рождения двойни перевозка беременной женщины производится в случае, если она выполняется не позднее 6-ти недель до срока предполагаемых родов. Медицинское свидетельство должно быть выдано компетентным медицинским учреждением, где наблюдается беременная женщина не ранее чем за 7 дней до начала перевозки».

Авиа

Беременные женщины принимаются к перевозке при предоставлении ими Перевозчику медицинского заключения от лечебного учреждения, об отсутствии противопоказаний к воздушной перевозке на дату выполнения рейса, указанного в Билете. Перевозка беременных женщин осуществляется при условии, что Перевозчик не несет никакой ответственности перед Пассажиром за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть для Пассажира и плода во время перевозки и вследствие перевозки. (По телефону мне пояснили, что никаких ограничений по срокам в текущий момент у данного перевозчика нет, но справка является необходимым условием перевозки).

Авиакомпания Lufthansa

Для женщин, чья беременность протекает без осложнений, полёт не представляет собой проблему. Тем не менее, мы рекомендуем беременным женщинам проконсультироваться у врача-гинеколога перед предстоящим перелётом. Будущие матери, чья беременность протекает без осложнений, могут совершать перелёты рейсами авиакомпании Lufthansa вплоть до завершения 36-й недели беременности

или же до того момента, когда до предполагаемой даты родов останется четыре недели. При этом медицинская справка от врача-гинеколога не требуется. Однако мы рекомендуем женщинам, срок беременности которых превышает
28 недель
, иметь при себе действительное письмо от наблюдающего врача, содержащее следующую информацию: подтверждение того, что беременность протекает без осложнений; предполагаемая дата родов; врач-гинеколог должен однозначно подтвердить, что беременность пациентки не является препятствием для её путешествия на самолёте. В случае двуплодной или многоплодной беременности допускается совершение перелётов при сроке не более
28 недель
. В связи с повышенным риском возникновения тромбоза во время беременности мы рекомендуем надевать на время полёта компрессионные чулки. (отмечу, что на сайте можно скачать официальный бланк авиакомпании для заполнения врачом, но только на немецком языке).

Авиакомпания
Alitalia
Перед поездкой попросите своего лечащего врача заполнить специальную медицинскую форму (MEDIF) и заверить ее подписью и печатью не позднее чем за семь дней до отправления рейса. Вы обязаны получить форму MEDIF, если: вы находитесь на последних четырех неделях беременности; у Вас есть медицинские осложнения, связанные с беременностью; вы ожидаете более одного ребенка. После начала девятого месяца беременности попросите у Вашего врача справку с указанием предполагаемой даты родов. За справочной информацией и (или) бронированием билетов обратитесь в Службу помощи людям с ограниченными возможностями. Не рекомендуется путешествовать в течение семи дней до или после родов, поскольку существует риск преждевременных родов или иных осложнений. Если Вы путешествуете в сопровождении другого человека (наличие сопровождающего рекомендуется уже после 28-ой недели беременности), попросите разместить его рядом с Вами, чтобы он мог помогать Вам в течение рейса.

Авиакомпания
Swiss
Будущие мамы, чья беременность протекала без осложнений, могут путешествовать самолетами авиакомпании SWISS вплоть до 36-й недели беременности, то есть следует прекратить полеты за четыре недели до предполагаемой даты родов. Если ожидаются многоплодные роды и беременность протекает без осложнений, беременная может путешествовать самолетами авиакомпании SWISS вплоть до 32-й недели беременности. Хотя это и не является обязательным требованием, мы рекомендуем будущим матерям со сроком беременности более 28 недель иметь при себе справку от врача о том, что беременность проходит без осложнений, с указанием ожидаемой даты родов. Врач должен указать, что пациентке не противопоказаны перелеты.

Авиакомпания
British Airways
В целях Вашей безопасности и безопасности Вашего ребенка мы перестаем пускать на борт в конце 36-й недели, если Вы беременны одним ребенком, и в конце 32-й недели, если Вы беременны более, чем одним ребенком. Если срок беременности составляет более 28 нед., возьмите с собой медицинскую карту беременной и письмо или справку от доктора или гинеколога-акушера с указанием приблизительной даты родов и подтверждением того, что Ваша беременность протекает без осложнений. Такой документ должен быть составлен не ранее чем за 7–10 дн. до поездки. Обычно этого документа достаточно для всей поездки. Если же во время путешествия возникнут осложнения, требующие медицинского вмешательства, Вам придется предоставить письмо от врача, который оказывал Вам помощь.

В общем, на этом я свернусь. Добавлю только, что по работе я один раз была на открытом семинаре, где выступала пресс-секретарь авиа Елена Селиванова. Она говорила, что большинство конфликтных ситуаций возникает из-за того, что люди не читают правила. Да, правила читать очень полезно. Экономит время и нервы.

Comments

comments

Беременность и авиакомпании: основные запреты и правила

Женщины должны понимать, что осуществление полета в период за неделю до отлета и в течение 7 дней после родов не рекомендуется. Это же требование касается и преждевременно рожденных малышей, к которым применяются те же правила, что и для инвалидов. Кроме того, если ребенку не исполнилось 10 месяцев, и он имеет вес до 10 кг, малыш может получить детскую люльку, но об этом необходимо сообщить еще на этапе бронирования.

Справка для беременных в самолетах Аэрофлот — далеко не самое жесткое требование, ведь у многих авиакомпаний правила еще серьезнее. Так, в Британских авиалиниях можно летать до 36 недель, после чего полеты вообще запрещены. При этом документ от врача необходимо предъявлять в любом случае. В авиакомпании Lufthansa уже с 28 недели требуется предоставлять справку от врача о состоянии здоровья и возможности осуществления перелета. В Tha полет беременных до 34 недели разрешен, если время в пути не превышает 4-х часов. С 28-й недели требуется обязательное предъявление справки.

Что делать, если беременную тошнит в самолете

Тошнота знакома каждой беременной женщине. Она может проявляться в течение длительного времени и вызывать рвоту. При перелетах она усиливается и может появиться вновь даже в том случае, если ее давно не было. Правильные действия в таких ситуациях позволят избежать усиления симптоматики и внезапной рвоты.

Способы избавления от тошноты:

• сфокусировать взгляд на одной точке, смотреть на нее по прямой линии несколько минут, сделав дыхание глубже;
• выпить одну маленькую чашку кофе небольшими глотками, но не более, так как кофеин приводит к обезвоживанию, что для беременной при полете будет вредно;
• настроиться на положительные мысли и отвлечься, почитав книгу, полистав журнал или послушав приятную музыку.

Крайне не рекомендуется принимать снотворные или успокоительные средства. Они могут ухудшить состояние и навредить здоровью. Исключением становятся только препараты, назначенные лечащим врачом.

Чтобы избежать тошноты во время перелета, нужно правильно подготовиться. Начать нужно с оптимального питания – за сутки до рейса следует отказаться от вредной пищи и сесть на простую диету. На борт с собой нужно взять домашнюю еду, которая не вызовет сдвигов в пищеварении. Стюардессу можно будет попросить разогреть эту еду. Если взять с собой ничего не получилось, то следует воспользоваться диетическим меню, предлагаемым в самолете.

Факторы, влияющие на перелет беременных на самолете

Сначала необходимо разобраться, от чего зависит возможность беременной женщины выдержать перелет.

• Состояние здоровья женщины и ребенка. После ряда проведенных исследований ученые определили, при каких состояниях полеты беременным противопоказаны, однако некоторые из ограничений являются относительными, и в этом случае только доктор может грамотно посоветовать женщине, как ей поступить.
• Самочувствие будущей мамы. Иногда при хороших результатах анализов и УЗИ беременная все равно не ощущает себя здоровой. На ранних сроках она может испытывать постоянную тошноту, а на последних месяцах — боли в спине, ногах, одышку и слабость.
• Гестационный срок. Важно знать, на каком сроке можно безопасно летать на самолете.

I триместр. Полеты на 1-2 неделях гестации, как правило, не представляют угрозы. Хотя в этот период времени большинство женщин и не подозревают, что беременны. 3-6, 9-12 недели беременности являются ключевыми ввиду закладки большинства внутренних органов и систем организма. Во избежание выкидыша и пороков развития плода, на данном этапе от воздушных путешествий стоит воздержаться. 7 и 8 недели для перелетов относительно безопасны.

II триместр. 13–17 и 23–27 недели наиболее благоприятны для авиаперелетов. На 18-22 неделях возрастает риск позднего выкидыша, но при отсутствии факторов риска полеты также возможны.

III триместр. Если нет осложнений и позволяет самочувствие, летать можно до 36 недели. С 29 гестационной недели большинство авиакомпаний требуют справку от врача об отсутствии противопоказаний к перелетам.

• Длительность полета. Если беременная сможет без особых трудностей перенести пару часов в самолете(например аэробусы компании Победа), то 8-часовой перелет может стать для нее серьезным испытанием, и значительно увеличить риск развития осложнений.
• Страх перед полетами. Это серьезная проблема, которая приобретает особое значение, если женщина беременна, поскольку в этот период ей нельзя принимать успокоительные средства, а все эмоции значительно обостряются. Если женщина знает, что справиться с собой ей будет трудно, то лучше отказаться от полета. Выраженная паническая реакция может отрицательно сказаться на ребенке.

Что взять с собой в самолет

• Обменная карта. Она необходима согласно требованиям некоторых авиакомпаний и может также понадобиться в случае непредвиденных осложнений.
• Сосудосуживающие капли или спреи для носа (виброцил). Нужны, чтобы избежать неприятных ощущений при взлете и посадке, связанных с отеком придаточных пазух носа и евстахиевых труб. Особенно это важно при наличии ринита беременных.
• Специальные подушки под шею и поясницу. Они уменьшат нагрузку на позвоночник и избавят женщину от болевых ощущений.
• Лекарственные препараты. Если беременная по назначению врача принимает какие-либо лекарства, их обязательно нужно взять с собой. Приобретение препаратов за границей может быть проблематичным.
• Антисептический раствор для рук. Дезинфицирующие средства помогут избежать контакта с инфекциями.
• Медицинские маски. Если полет приходится на осенне-весенний период, когда максимально распространены респираторные вирусные инфекции, безопасностью лучше не пренебрегать. Хотя желательно в этот период от перелетов воздержаться.

Беременным стоит выбирать наиболее удобные места в самолете

Непосредственно во время воздушного путешествия нужно следовать правилам перелета беременных на самолете:

1. Надеть в самолет теплую свободную одежду, не стесняющую движений, не сдавливающую живот, и удобную обувь, которая легко надевается и снимается.
2. Надеть компрессионные чулки с профилактической степенью сдавления.
3. При регистрации на рейс попросить, чтобы выделили удобное место, лучше в носовой части и близко от прохода, чтобы в случае необходимости можно было выйти в туалет. Если позволяют финансы, лучше купить билеты в бизнес-класс.
4. Через каждые 45-50 минут полета вставать и ходить по салону в течение 10–15 минут. По 5-10 минут каждый час поочередно напрягать мышцы голеней и сидя совершать простейшие движения в суставах нижних конечностей.
5. Выпивать в среднем по 500 мл жидкости в час (сок, негазированная вода), отказаться от чая, кофе, алкоголя.
6. Ремень безопасности застегивать под животом.
7. При закладывании ушей и носа во время взлета и посадки использовать сосудосуживающие спреи для носа (например, виброцил).
8. При необходимости использовать специальные подушки для шеи и поясницы.
9. Не стесняться позвать стюардессу при ухудшении самочувствия.

Беременность и отпуск: улетная информация.

Опасны ли перелеты во время беременности, на каком месяце лучше организовать путешествие, правила «перевозки» живота, и прочие полезные ответы на тревожные вопросы.
Беременность окутана множеством разных предрассудков. Бабушка говорит, что нельзя стричься, мама — что нельзя заранее покупать приданое малышу; тысячи ерундовых наставлений мы отвергаем и продолжаем вести свою обычную насыщенную жизнь, продолжаем работать, ходить в салоны красоты и путешествовать. Но все ли путешествия подходят беременным? Больше всего сомнений вызывает самолет. Опасности перелетов — это бабушкины предрассудки или угроза действительно существует? Врачи не пришли к единому мнению насчет перелетов: большинство аккуратно выразится, что это для беременных «нежелательный риск».